Du 10 à 12 juillet 2026, Grand Couvent de Gramat
Ateliers animés par Marika Houadec

Chanter et prier la Parole, grâce au Negro-Spiritual !

– Vendredi 10 juillet :

• 18h : Accueil - Présentation des lieux
• 19h : Repas
• 20h15 à 22h : 1er atelier : L’écoute - Le silence et le rythme – « Infusion du soir » spirituelle et musicale du 1er chant du programme.

  

  
  – Samedi 11 juillet :

• 9h : Présentation des thèmes et du déroulement
• 9h30 : Echauffement vocal, puis découverte interactive et étude des premiers chants (pauses, etc.)
• 12h : Repas
• 13h : Temps libre et/ou méditation guidée individuelle sur un des chants
• 14h30 à 15h30 : Rencontres individuelles (spi ou technique), pratique individuelle des chants abordés le matin.
• 15h30 : Poursuite de l’atelier du matin
• 16h15 : Pause
• 16h30 : Reprise atelier
• 17h30 à 18h30 : Rassemblement des chants, témoignages et textes bibliques.
• 18h45 : Vêpres* avec les Sœurs
• 19h : Dîner
• 20h15 à 21h15 : Atelier « Bible et imagination »
• 21h15 : « Infusion du soir » spirituelle et musicale du 1er chant du lendemain matin.

  

  
  – Dimanche 12 juillet :

• A partir de 7h30 : Petit-déjeuner
• 9h : Laudes avec les Sœurs
• 9h30 : Echauffement vocal – poursuite de l’atelier avec les nouveaux chants.
• 11h : Messe dominicale à la Paroisse
• 12h30 : Repas
• 15h : Restitution du programme entier
• 16h30 : Pause et échanges - Evaluation du weekend, « Infusion spirituelle et musicale », version à emporter !

Possibilité de poursuivre le séjour sur réservation préalable
*La présence des stagiaires aux offices est toujours bienvenue mais en aucun cas obligatoire

– Réponse souhaitée avant le 3 juillet 2026
à adresser au :
GRAND COUVENT - 33, avenue Louis Mazet - 46500 GRAMAT

– Participation au frais :
2 nuités + 3 repas + animation = 190 euros
ou repas + animation = 100 euros

– Pour tout renseignement, contactez Sœur Marie-Cécile :
animations@grandcouventgramat.fr

Vous êtes attendus pour découvrir, de l’intérieur, cette musique si intense …
Que vous vouliez chanter en groupe, ou pour vous-même, cet atelier propose d’aborder les Spirituals aussi largement que possible. Ensemble, nous allons nous imprégner des témoignages des créateurs de ces chants ; les esclaves africains-américains. En écho, viendront les versets de la Bible qui les ont inspirés, nous permettant d’entrer dans le cœur de cette musique qui est « Parole chantée » !

Au cours de ce week-end nous pourrons solliciter – en cohésion – notre voix, notre intelligence, par la découverte des autobiographies d’anciens esclaves, et notre cœur par la méditation du contenu biblique des chants.
Les chants abordés ne contiendront pas de difficultés vocales, leur vocation d’origine étant d’être partagés par le plus grand nombre, et en toutes circonstances. Les morceaux seront chantés a capella (sans accompagnement instrumental), en anglais, mais la traduction sera donnée en détail.
Et au choix, des temps de rencontre individuels pour la pratique du chant ainsi que des temps individuels de dialogue spirituel avec une sœur de la communauté seront proposés.

Un week-end pour vivre une halte culturelle, spirituelle, interactive et partager cet héritage musical. Partager ? Quoi plus précisément ? La foi, la douleur, la peur, l’espérance, la détermination,
l’humour !
Et pour vous préparer à rentrer dans l’univers Negro-Spiritual, voici le lien de l’émission hebdomadaire que je propose sur Radio Présence Lot : https://www.radiopresence.com/emissions/culture/musique/negro-spiritual-du-cri-au-chant/
Accessible aussi en tapant dans votre moteur de recherche : « radio présence du cri »

Passionnée de musique sacrée et de son partage, pratiquant et étudiant le negro-spiritual depuis plus de vingt ans, d’origine antillaise, enseignante de technique vocale, formée à l’étude biblique à l’Institut Catholique de Toulouse ; voici le portrait musical de Marika Houadec.