Samedi 29 et dimanche 30 mars 2025
Grand Couvent de Gramat

Formation humaine et Spiritualité :
Progresser en communication constructive, éclairés par la Parole de Dieu

Communiquer est parfois si difficile ! Comment échanger de manière satisfaisante en étant compris et en s’exprimant de façon personnalisée et constructive, même quand on n’est pas d’accord ?
Cette recherche humaine est aussi une quête spirituelle.
C’est pourquoi la pédagogie de cette halte spirituelle s’appuie à la fois :
- Sur la lecture et la méditation de 2 textes bibliques (1R 19,8-13 et Lc 1,26-38),
- Sur des exercices pratiques de communication parfois ludiques ,
- Sur des partages de notre expérience de communication.

Elle sera animée par Sylvie Grolleau, ancienne formatrice PRH.

La méthode PRH permet :
– De s’écouter soi-même pour mieux se comprendre,
– D’écouter les autres pour tenter de mieux les comprendre, dans un climat bienveillant et fraternel.
Alternance des exercices pratiques avec des temps d’intériorisation personnelle et de célébrations communautaires.

– Programme :

Samedi :

• 9h30 : Accueil et introduction au thème (Sylvie et sr M. Cécile)
• 10h30 : Découvrir les contours de ma responsabilité dans le processus de communication (Sylvie)
• 12h : Repas
• 14h-16h : Exercer mes capacités d’écoute (Sylvie)
• 16h-16h30 : Pause
• 16h30-18h30 : Exercer ma capacité de reformulation (Sylvie)
• 19h : Repas
• 20h30 : Veillée

Dimanche :

• A partir de 7h30 : Petit-déjeuner
• 9h : Laudes avec la communauté pour ceux qui le désirent
• 9h15-10h15 : Dialogue contemplatif (Sylvie et sr M. Cécile)
• 11h : Messe à la paroisse de Gramat
• 12h : Repas
• 14h : M’exprimer de manière personnalisée (Sylvie)
• 16 h : Evaluation
  et départ prévu à 16h30

– Réponse souhaitée avant le 23 mars à adresser au :
GRAND COUVENT
33, avenue Louis Mazet - 46500 GRAMAT

– Participation aux frais :
Nuitée + repas + animation : 130 €
Repas + animation : 90 €

Pour tout renseignement,
contactez Sœur Marie-Cécile : animations@grandcouventgramat.fr